Trombóza v kotníku: Nepodceňujte oteklý kotník!
Trombóza v kotníku: Co to je? Hluboká žilní trombóza (HŽT) je vážný zdravotní stav, ke kterému dochází, když se v hluboké žíle,...
Zdraví
Hubnutí v prvním trimestru: Diskuze a tipy pro těhotné
Ranní nevolnosti a hubnutí Ranní nevolnosti v prvním trimestru těhotenství jsou častým jevem, který může ovlivnit i váhu. Zatímco některé ženy vlivem nevolností zhubnou, jiné naopak přibírají. Je důležité si uvědomit, že hubnutí v prvním trimestru není důvodem k panice, pokud není nadměrné a není spojeno s...
09. 12. 2024
Kysané zelí pro zdravá játra: Tipy na jaterní dietu
Kysané zelí a zdravá játra Kysané zelí, tradiční pochoutka české kuchyně, není jen chutným doplňkem k jídlu, ale také skutečným přítelem zdravých jater. Díky fermentaci je kysané zelí bohaté na probiotika, prospěšné bakterie, které podporují trávení a vstřebávání živin. Zdravá játra jsou pro celkové zdraví...
28. 11. 2024
Pás na hubnutí břicha Decathlon: Co od něj čekat?
Pás na hubnutí břicha: Co to je? Pásy na hubnutí břicha, často k vidění i v regálech Decathlonu, slibují rychlé a snadné řešení pro dosažení štíhlejšího pasu. Ale co to vlastně je a jak fungují? V zásadě se jedná o pružný pás, který se nosí kolem břicha. Existují různé typy, od jednoduchých neoprenových pásů...
24. 11. 2024
Trombóza v kotníku: Nepodceňujte oteklý kotník!
Trombóza v kotníku: Co to je? Hluboká žilní trombóza (HŽT) je vážný zdravotní stav, ke kterému dochází, když se v hluboké žíle, obvykle v noze, vytvoří krevní sraženina. Trombóza v kotníku je specifickým typem HŽT, kdy k ucpání cévy krevní sraženinou dochází v oblasti kotníku. Mezi běžné příznaky trombózy v...
24. 11. 2024
Kolik váží osa na bench press?
Standardní hmotnost tyče Vybavení na silový trénink se liší a důležitým faktorem je hmotnost. Začátečníci často nevědí, že osa, na kterou se kotouče nakládají, má také svou vlastní hmotnost. Tato hmotnost se liší v závislosti na typu osy. Standardní osa na bench press, nazývaná také olympijská osa, váží 20 kg....
23. 11. 2024
Biotech veganský protein: Tajemství síly bez masa?
Rostlinný protein a jeho benefity V dnešní době, kdy se stále více lidí zajímá o zdravý životní styl a udržitelnost, se rostlinný protein stává populární alternativou k živočišným produktům. Ať už se jedná o veganské proteinové doplňky stravy, nebo o potraviny bohaté na rostlinné bílkoviny, benefity pro naše...
22. 11. 2024
Šestá dětská nemoc: Co byste měli vědět
Příznaky šesté dětské nemoci Šestá dětská nemoc, také známá jako roseola infantum neboli exanthema subitum, se projevuje typickými příznaky. Onemocnění obvykle začíná náhlým nástupem vysoké horečky, která může dosahovat až 39-40 °C. Horečka trvá obvykle 3-5 dní a poté náhle ustoupí. Současně s poklesem...
22. 11. 2024
Zdravý energeťák? Tohle musíte vědět!
Energetické nápoje: Co to je? Energetické nápoje jsou v dnešní uspěchané době běžnou součástí života mnoha lidí. Slibují rychlý příval energie, zvýšenou koncentraci a lepší sportovní výkon. Ale co to vlastně energetické nápoje jsou a existuje něco jako zdravý energetický nápoj? Klasické energetické nápoje...
22. 11. 2024